男性と女性の育毛剤の違いやプロペシアとロゲインを併用する方法とは?
夜ふかし
髪が最も生成されるのは睡眠中の12時を挟んだ3時間以内、つまり21時から3時までの間に成長します。
この間に睡眠に入っていないと、いくら協力な育毛剤を使ったとしても、成長しません。
植物にどれだけ水と肥料をあげても太陽の光がなければ光合成ができないのと一緒です。
それだけこの時間帯の睡眠は髪にとって必要不可欠なものなのです。
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